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社团活动月,拳击社

时间:2017-11-28 15:34 点击:
为了进一步提高我校学生的身体素质,丰富学生的课余活动,长春理工大学光电信息学院社团联合会拳击社于2017年11月1日中午十二点在食堂侧门举办了拳击表演。


拳击是一项全身运动,讲究身体各部位的协调性,可以改善人们亚健康的身体状态。此外,拳击进攻以出拳为主,因此肩背的肌肉、韧带都可以得到适度的锻炼,使整个人都变得更加灵活,反应更为敏捷,专注力也得到提高。


拳击运动本身就以惊心动魄、激烈撞击引人瞩目,不少人觉得它“暴力”,痴迷者则认为它是一种精神、一种艺术,但作为大众健身的拳击训练淡化了实战对抗、加强了健身功效,拳击练习活动量大,减脂效果明显,对于减肥和提升个人体能和体力都有很好的效果。所以说,拳击也是一项很适合女性塑形的运动,并且是女性防身自卫的有效手段之一。

拳击社成员的一招一式不但表现出力量、技术、意志、心理、智慧的竞技艺术,而且可以培养人崇高的审美观,给人一种比其他运动,更大的刺激和愉悦感。这就是拳击运动永恒的魅力。

  希望通过拳击社的表演使学生综合能力得到了进一步提升,让更多同学有兴趣认识拳击、练习拳击、传播拳击、提高全民健身意识和水平,丰富课余生活,让同学们走出宿舍,感受运动的魅力。

采写:白凯齐/编辑:团委社团联合会